Onko iso nälkä? Tai suunnitteletko pitempää vaellusta? Vai varustatko kellariasi zombimaailmanlopun varalle? Tässä olisi valittavana kaksi muhkeaa retkiruokasettiä, toinen aamuun ja toinen lounaalle ja päivälliselle. Kummassakin on 5 kpl neljää erilaista kuivaruokaa eli yhteensä 20 annosta. Ei lopu ihan heti kesken.
Aamiainen
Pakkaus sisältää 5 pussia kutakin alla olevaa aamiaista. Boksin paino 3,6 kg.
Crunchy Granola with Apple and Cinnamon
Granolaa, omenaa ja kanelia
Ainesosat: Kauragranola (gluteeniton) 51 %, rasvaton maitojauhe, maltodekstriini, omena 10 %, palmurasva, kaneli 0.4 %.
Ingredienser: Granola av havre (glutenfri) 51 %, skummjölkspulver, maltodextrin, äpple 10 %, palmfett, kanel 0.4 %.
| Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (300 g) |
|---|---|---|
| Energiaa / Energi | 425 kcal | 638 kcal |
| Rasvaa / Fett | 16 g | 24 g |
| Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 4.9 g | 7.4 g |
| Hiilihydraattia / Kolhydrater | 57 g | 86 g |
| Joista sokereita / Varav sockerarter | 18 g | 26 g |
| Proteiinia / Protein | 11 g | 16 g |
| Suolaa / Salt | 0.24 g | 0.36 g |
Fruit Porridge with Rye Flakes
Hedelmäkompotti ruishiutaleilla
Ainesosat: Hiutaleet (ruis 19 %, vehnä), hedelmät 24 % (omena, rusina, aprikoosi, persikka), sokeri, palmurasva, muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo, säilöntäaine: rikkidioksidi.
Ingredienser: Flingor (råg 19 %, vete), frukt 24 % (äpple, russin, aprikos, persika), socker, palmfett, midifierad potatisstärkelse, potatisstärkelse, antioxidationsmedel: askorbinsyra, konserveringsmedel: svaveldioxid.
| Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (440 g) |
|---|---|---|
| Energiaa / Energi | 422 kcal | 600 kcal |
| Rasvaa / Fett | 13 g | 19 g |
| Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 6.2 g | 8.8 g |
| Hiilihydraattia / Kolhydrater | 68 g | 97 g |
| Joista sokereita / Varav sockerarter | 31 g | 45 g |
| Proteiinia / Protein | 4.6 g | 6.5 g |
| Suolaa / Salt | <0.01 g | <0.01 g |
Oat Porridge with Mango and Coconut
Kookos-mangokaurapuuro
Ainesosat: Kaurahiutale (gluteeniton) 50 %, rasvaton maitojauhe, kookoskermajauhe 11 % (kookosmaito, maltodekstriini, maitoproteiini), sokeri, kookoshiutale 4.0 %, aprikoosi, glukoosisiirappi, mangopyree 2.0 %, suola, perunatärkkelys.
Ingredienser: Havreflingor (glutenfri) 50 %,skummjölkspulver, kokosgräddepulver 11 % (kokosmjölk, maltodextrin, mjölkprotein), socker, kokosflingor 4.0 %, aprikos, glokossirap, mangopuré 2.0 %, salt, potatisstärkelse.
| Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (350 g) |
|---|---|---|
| Energiaa / Energi | 432 kcal | 649 kcal |
| Rasvaa / Fett | 13 g | 20 g |
| Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 10 g | 15 g |
| Hiilihydraattia / Kolhydrater | 61 g | 92 g |
| Joista sokereita / Varav sockerarter | 20 g | 30 g |
| Proteiinia / Protein | 14 g | 21 g |
| Suolaa / Salt | 1.0 g | 1.5 g |
Rice Pudding with Strawberries
Mansikkariisipuuro
Ainesosat: Riisi 68 %, palmurasva, kermajauhe, mansikka 6.0 %, sokeri, maltodekstriini, suola, aromi.
Ingredienser: Ris 68 %, palmfett, gräddpulver, jordgubb 6.0 %, socker, maltodextrin, salt, arom.
| Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (445 g) |
|---|---|---|
| Energiaa / Energi | 449 kcal | 650 kcal |
| Rasvaa / Fett | 15 g | 22 g |
| Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 8.1 g | 12 g |
| Hiilihydraattia / Kolhydrater | 72 g | 104 g |
| Joista sokereita / Varav sockerarter | 8.1 g | 12 g |
| Proteiinia / Protein | 5.9 g | 8.5 g |
| Suolaa / Salt | 1.3 g | 2.0 g |
Päiväruoka
Pakkaus sisältää viisi pussia kutakin alla olevaa retkiruokaa. Boksin paino 3,6 kg.
Wilderness Stew with Rice
Riistapata riisillä
Riisi 40 %, kasvirasvat (palmurasva, rapsiöljy), peruna, glukoosisiirappi, naudanliha 7,0 %, vihreä papu, muunnettu perunatärkkelys, kermajauhe, sienet (herkkusieni, herkkutatti), suola, maltodekstriini, hiivauute, sipuli, poronliha 0,7 %, aromi, lihauute, persilja, mausteet, rosmariiniuute. Ingredienser: Ris 40 %, vegetabiliska fetter (palmfett, rapsolja), potatis, glukossirap, nötkött 7,0 %, grönböna, modifierad potatisstärkelse, gräddpulver, svamp (svamp, kummin), salt, maltodextrin, jästextrakt, renkött 0,7 %, smak, kött, persilja, kryddor, rosmarin extrakt.
| Ravintosisältö / näringsvärde | Per 100 g* | Annoksessa / ranson (n. 500 g)** |
|---|---|---|
| Energiaa / energi | 450 kcal | 650 kcal |
| Proteiinia / protein | 12 g | 17 g |
| Hiilihydraattia / kolhydrater | 58 g | 84 g |
| Rasvaa / fett | 18 g | 26 g |
| Suolaa / salt | 2,6 g | 3,6 g |
* Kuivana / torr, ** Valmis annos / färdig ranson.
Skinnarmo's Pasta Carbonara
Pasta Carbonara
Pasta 41 % (durumvehnäjauho, suola), aromi, juustojauhe, muunnettu perunatärkkelys, naudanliha 9,3 %, kermajauhe, palmurasva, sokeri, maltodekstriini, herajauhe (maidosta), persilja, kurkuma, riisijauho, savuaromi, suola. Ingredienser: Pasta 41 % (durumvetemjöl, salt), smak, ostpulver, modifierad potatisstärkelse, nötkött 9,3 %, gräddpulver, palmfett, socker, maltodextrin, vasslepulver (av mjölk), persilja, gurkmeja, rismjöl, röksmak, salt.
| Ravintosisältö / näringsvärde | Per 100 g* | Annoksessa / ranson (n. 545 g)** |
|---|---|---|
| Energiaa / energi | 450 kcal | 650 kcal |
| Proteiinia | 19 g | 27 g |
| Hiilihydraattia | 55 g | 79 g |
| Rasvaa / fett | 17 g | 25 g |
| Suolaa / salt | 5,4 g | 7,9 g |
* Kuivana / torr, ** Valmis annos / färdig ranson.
Creamy Pasta with Chicken
Kermainen kanapasta
Pasta 63 % (durumvehnäjauho, suola), palmurasva, kana 6,4 %, muunneltu perunatärkkelys, aromi (sisältää maitoa), juustojauhe, sokeri, kermajauhe, maltodekstriini, suola, persilja, herajauhe (maidosta), kurkuma, riisijauho. Ingredienser: Pasta 63 % (durumvetemjöl, salt), palmfett, kyckling 6,4 %, modifierad potatisstärkelse, arom (inklusive mjölk), ostpulver, socker, gräddpulver, maltodextrin, salt, persilja, vasslepulver (av mjölk), gurkmeja, rismjöl.
| Ravintosisältö / näringsvärde | Per 100 g* | Annoksessa / ranson (n. 545 g)** |
|---|---|---|
| Energiaa / energi | 430 kcal | 650 kcal |
| Proteiinia / protein | 17 g | 26 g |
| Hiilihydraattia / kolhydrater | 60 g | 90 g |
| Rasvaa / fett | 13 g | 20 g |
| Suolaa / salt | 3,5 g | 5,3 g |
* Kuivana / torr, ** Valmis annos / färdig ranson.
Pasta with Tomato and Garlic
Pasta tomaatilla ja valkosipulilla
Pasta 55 % (durumvehnäjauho, suola), kasvikset (tomaatti 23 %, sipuli, porkkana, palsternakka), palmurasva, sokeri, suola, aromi, maltodekstriini, persilja, mausteet, jalapeno. Ingredienser: Pasta 55 % (durumvetemjöl, salt), grönsaker (tomat 23 %, lök, morot, pastinät), palmfett, socker, salt, arom, maltodextrin, persilja, krydder, jalapeno.
| Ravintosisältö / näringsvärde | Per 100 g* | Annoksessa / ranson (n. 550 g)** |
|---|---|---|
| Energiaa / energi | 423 kcal | 631 kcal |
| Proteiinia / protein | 10 g | 15 g |
| Hiilihydraattia / kolhydrater | 58 g | 87 g |
| Rasvaa / fett | 16 g | 24 g |
| Suolaa / salt | 3,1 g | 4,6 g |
* Kuivana / torr, ** Valmis annos / färdig ranson.